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丈夫爱过小三的事实让我嫉妒

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-22 18:46:14  

  原标题:丈夫曾爱过小三的事实让我嫉妒不已

  你好,我的丈夫曾经出过轨,虽然他承认了错误并且跟那个女人彻底断绝了关系,我原谅了他,接受了他的回归。但是现在表面看我们的感情似乎恢复了,他比以前对我更好了,连以前从来不做的家务现在也开始帮着做,对孩子多了很多耐心。可只有我自己知道,我的心并不平静,那个女人的身影常常跳入我的脑中,每当想到他们曾经的疯狂,他们在一起时的情境,我感觉嫉妒几乎能让我疯掉,她总是不经意就闯入我的思想里,我不知道该怎么去摆脱,好痛苦。怎么能彻底摆脱这种感觉呢?

  维情婚姻咨询师:

  嫉妒正常吗?对于这个问题,我想可以肯定的告诉你,这是正常的,说明你爱你的丈夫,所以无法忍受他曾爱过别人的事实,简单来说,就是对手永远伫立在光明中,而自己坠入永恒的黑暗;对手永远拥有一切,而自己一无所有。就这样,在随后的好几年内,被背叛的一方可能始终觉得自己被抛弃、没有价值,会被仇恨和嫉妒折磨。嫉妒,似乎就是一种毒药。

  但是嫉妒在很长时间内都会存在,它是有价值的,那就是敦促我们重新开始爱的学习。我们在临床治疗时,通常会进行三个步骤的方法——第一步,当嫉妒来临的时候,“被背叛方”通常会旧事重提,这时出轨者千万不要逃避,而是耐心地倾听伴侣的诉说,这是表示歉意非常有效和有诚意的方式;第二步,“被背叛方”需要学会宽恕,宽恕不是对出轨者的恩赐,而是给自己的珍贵礼物;最后,是我们长期要做的功课,就是学习发展自己的情感智慧,可以通过阅读关于两性关系的图书、参加亲密关系的工作坊课程,并且将这些真正运用到生活中去。

  (维情网 维情以涵)

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